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Hannah Frey





"If you're not doing what you love, you're wasting your time"






Hannah lebt in Hamburg und seit sie denken kann, spielt Gesundheit eine wichtige Rolle in ihrem Leben. Sie ist quasi in und mit der Zahnarztpraxis ihrer Eltern aufgewachsen, die immer sehr darauf geachtet haben, dass sie sich ausreichend bewegt und sich gesund ernährt. Aber nicht nur privat versucht sie heute noch immer, so gesund wie möglich zu leben, denn auch beruflich ist sie fest im Gesundheitswesen verankert. Hannah ist selbstständige Gesundheitswissenschaftlerin, arbeitet vorrangig im Betrieblichen Gesundheitsmanagement und sorgt damit für die Mitarbeitergesundheit in Unternehmen. Zudem ist sie Bloggerin und mit zwei Clean Eating Büchern erfolgreiche Buchautorin. Außerdem ist sie Yogalehrerin (RYT 200 AYA) und befindet sich derzeit in der Aufbauausbildung zur (RYT 500 AYA). In ihrer Freizeit kocht sie sehr gerne, was als Ernährungsratgeber- und Kochbuchautorin mittlerweile auch Teil ihres Jobs ist.



Dein Ritual vorm Training: Habe ich nicht :-)

Deine kleinen Sünden: Schokolade mit Fleur de Sel

Dein Style: Im Alltag von sportlich und gemütlich bis casual-schick.

In meinem letzten Leben war ich: Ein Mensch

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