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Berenice Sophia





"Do your practice and all is coming." - Pattabhi Jois





Berenice hat langjährige Erfahrungen in den Bereichen Group Fitness und Personal Fitness Training. Über die Jahre hinaus hat sie sich aus Leidenschaft auf Yoga spezialisiert. Ihre Yoga Ausbildungen besuchte Berenice unter anderem in Österreich (Sivananda Yoga), Indien (Ashtanga Yoga) und New York (Jivamukti Yoga). Sie ist als erfahrene Yoga Lehrerin bei Yoga-Alliance-Amerika zertifiziert und anerkannt (E-RYT 200).

Mit ihren vielseitig inspirierten Yoga Workshops nimmt sie sich als Aufgabe, ihre Teilnehmer mit auf die wundervolle Reise der fröhlich, bunten Yoga Welt zu nehmen. Motivierend und kraftvoll versucht sie ihre Teilnehmer zu ermutigen, ihre gewohnten Pfade zu verlassen und neue Wege zu beschreiten. Berenice ist stets nah an ihren Teilnehmern und versteht es, mit Herzlichkeit und Achtsamkeit, auch den größten Yogaskeptiker zu inspirieren.

Mit Ihrem YouTube Channel bereniceyoga bietet Sie Yoga Beginner und Geübten die Möglichkeit, Yoga jederzeit und überall zu praktizieren (ab 1. Januar 2017 online).

Zudem bietet Berenice ebenfalls ab Januar 2017 für Yoga Einsteiger ein kostenloses Handout (Start Yoga Now!) zum Downloaden auf ihrer Website bereniceyoga.com an.



Dein Ritual vorm Training: Mit meiner kleinen Tochter kuscheln

Deine kleinen Sünden: Nutella

Dein Style: Gemütlich, Sportlich, Schick

In meinem letzten Leben war ich: Eine Löwen-Mama

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